Mini-cours sur les déclencheurs

Premiers secours pour parents

Stratégies immédiatement applicables pour les situations quotidiennes les plus courantes avec les enfants. Humaniste, fondé scientifiquement, sans reproche.

30–60 minutesImmédiatement applicableAvec audio-guideCarte d'urgence incluse

Les 8 cours en bundle

Économisez plus de 35% avec le pack complet

CHF 149.–
au lieu de CHF 232.–

Notre méthode

Chaque mini-cours suit l'approche éprouvée en 4 étapes de la pédagogie humaniste :

1

Reconnaître

Que se passe-t-il chez l'enfant ? Comprendre la psychologie.

2

Comprendre

Pourquoi réagit-il ainsi ? Analyse des déclencheurs et besoins.

3

Agir

3 stratégies concrètes – humanistes et immédiatement applicables.

4

Carte d'urgence

Résumé à imprimer pour les situations aiguës.

Avec accompagnement audio professionnel

Toutes les leçons peuvent être écoutées – en allemand clair et doux. Idéal en déplacement ou quand vous avez les mains occupées.

Cours Déclencheurs

Les 8 cours déclencheurs sont inclus dans le bundle à CHF 149.– (au lieu de CHF 232.–)

Addiction aux écrans & jeux

Quand l'enfant ne peut pas s'arrêter

CHF 29.–Bundle
45 min. 4 Leçons Âge: 6–15
  • Comprendre le cycle de dopamine
  • Accord médias partagé
  • Déconnexion accompagnée
Addiction au smartphone

Toujours au téléphone, plus de conversations

CHF 29.–Bundle
45 min. 3 Leçons Âge: 10–16
  • Comprendre le FOMO
  • Zones sans téléphone
  • Développer la littératie numérique
Cris et crises de colère

Quand les enfants explosent

CHF 29.–Bundle
60 min. 4 Leçons Âge: 2–8
  • Reconnaître la colère comme un appel à l'aide
  • Apprendre la co-régulation
  • Introduire des rituels de colère
"Non !" à tout

Quand les enfants n'écoutent pas

CHF 29.–Bundle
45 min. 3 Leçons Âge: 3–10
  • Comprendre le besoin d'autonomie
  • Offrir des choix
  • Conséquences naturelles
Comportement difficile en public

Supermarché, restaurant, bus

CHF 29.–Bundle
30 min. 2 Leçons Âge: 2–7
  • La préparation est la clé
  • Stratégies d'urgence
  • Gérer les regards des autres
Rivalité fraternelle

Disputes constantes et jalousie

CHF 29.–Bundle
45 min. 2 Leçons Âge: 3–12
  • Équité vs. égalité
  • Résolution de conflits
  • Temps de qualité individuel
Problèmes de sommeil

L'enfant ne veut pas aller au lit

CHF 29.–Bundle
30 min. 2 Leçons Âge: 1–6
  • Comprendre l'hygiène du sommeil
  • Rituels du coucher
  • Réveils nocturnes
Refus scolaire

"Je ne veux pas aller à l'école !"

CHF 29.–Bundle
60 min. 3 Leçons Âge: 6–14
  • Identifier les causes
  • Concevoir la routine matinale
  • L'école comme partenaire

Autres mini-cours

Mini-cours thématiques – y compris gratuits

Contrat médias

Établir des règles claires ensemble

CHF 29.–
30 min. 4 Leçons Âge: 6–16
  • Règles adaptées
  • Conférence familiale
  • Renégociation
Manger sans stress

Fini les luttes de pouvoir à table

CHF 29.–
40 min. 5 Leçons Âge: 1–12
  • Principe Satter
  • Cuisiner ensemble
  • Règles sucreries
Tristesse et peurs

Accompagner les émotions avec amour

CHF 29.–
50 min. 6 Leçons Âge: 3–14
  • Co-régulation
  • Outils anti-peur
  • Construire la résilience
Routine matinale sans stress

Du chaos au flow

CHF 29.–
30 min. 4 Leçons Âge: 3–12
  • Préparation du soir
  • Plans visuels
  • Intégrer des tampons
Communication non-violente

Les 4 étapes de Rosenberg

CHF 29.–
60 min. 6 Leçons Âge: Alle
  • Observer sans juger
  • Reconnaître les besoins
  • Demander sans exiger
Enfants hypersensibles

Comprendre et renforcer

CHF 29.–
45 min. 5 Leçons Âge: 3–16
  • Reconnaître la surstimulation
  • Créer des refuges
  • Promouvoir les forces
La phase d'opposition

Comprendre l'autonomie

CHF 29.–
40 min. 5 Leçons Âge: 1,5–4
  • Développement cérébral
  • Accompagner les crises
  • Auto-soin parental
Accompagner la puberté

Relation plutôt que contrôle

CHF 29.–
55 min. 6 Leçons Âge: 10–18
  • Cerveau ado
  • Communication
  • Apprendre à lâcher prise
Pleine conscience pour parents

Prendre soin de soi au quotidien

CHF 29.–
45 min. 5 Leçons Âge: Erwachsene
  • Micro-pauses
  • Auto-compassion
  • Communication consciente
Harcèlement et cyberharcèlement

Reconnaître et agir

CHF 29.–
50 min. 6 Leçons Âge: 6–16
  • Signaux d'alerte
  • Mesures immédiates
  • Renforcer l'enfant
Devoirs sans disputes

Favoriser l'apprentissage autonome

CHF 29.–
40 min. 5 Leçons Âge: 6–16
  • Environnement d'apprentissage
  • Motivation intrinsèque
  • Autonomie
Connexion à la nature

Inspirer les enfants pour la nature

CHF 29.–
40 min. 5 Leçons Âge: 2–14
  • Pédagogie forestière
  • Par tous les temps
  • Journal nature
Éduquer sans violence en Suisse

Nouvelle loi dès le 1er juillet 2026 – Art. 302 CC

Gratuit
90 min. 9 Leçons Âge: Alle
  • Loi expliquée simplement
  • Comprendre les droits des enfants
  • Disponible en 6 langues

Prêt pour des moments plus détendus ?

Investissez 30–60 minutes et gagnez en sérénité au quotidien.