Cours
Adolescent·e·s & Puberté
Cours pour parents, enseignant·e·s – et directement pour les adolescent·e·s
La période la plus intense de la vie
La puberté est une période de grands changements – pour les jeunes et leurs parents. C'est une phase de bouleversements, de recherche d'identité et de montagnes russes émotionnelles. Nos cours aident à mieux comprendre cette période et à renforcer la relation entre parents et enfants.
Réservez une première consultation gratuiteLe saviez-vous ?
Le cerveau des adolescent·e·s subit une restructuration massive qui n'est achevée qu'autour de 25 ans. Le cortex préfrontal, responsable de la planification et du contrôle des impulsions, est le dernier à mûrir. Cela explique beaucoup de choses !
Pourquoi la puberté est-elle si intense ?
Ce qui se passe réellement pendant la puberté
Montagnes russes émotionnelles
Les adolescent·e·s vivent leurs émotions plus intensément que jamais. La colère, la tristesse et l'enthousiasme changent rapidement.
Cerveau en construction
Le cerveau d'un·e adolescent·e est littéralement en construction. Le contrôle des impulsions et l'évaluation des risques ne mûrissent que vers l'âge de 25 ans.
Pression des pairs
L'opinion des pairs devient plus importante que celle des parents. C'est normal – et pourtant difficile.
Formation de l'identité
'''Qui suis-je ?''' est la question centrale de la puberté. Les adolescent·e·s ont besoin d'espace pour expérimenter.
Offre de cours
Cours pour adolescent·e·s & puberté
Pour les parents, les enseignant-e-s – et directement pour les jeunes eux-mêmes.
Comprendre la puberté – Cours pour parents
Cours de base pour parents d'adolescents de 10 à 16 ans
Mon adolescent et moi
Cours intensif pour parents · Renforcer les relations
Adolescents à besoins spécifiques
Pour les parents d'adolescents atteints de TDAH, de haute sensibilité ou de difficultés d'apprentissage
Cours pour adolescents : Moi et le monde
Directement pour les adolescents âgés de 13 à 17 ans
Puberté & École – Pour les enseignants
Formation continue pour les enseignant·e·s du secondaire
Kursleitung
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Prof. Dr. Marina Chayka
Vize-Präsidentin · Wissenschaftlerin & Dozentin
Prof. Dr. Marina Chayka ist Wissenschaftlerin, Dozentin und Expertin für humanistische Pädagogik. Sie verbindet akademische Tiefe mit praktischer Erfahrung und begeistert Eltern, Lehrer und Führungskräfte in ihren Vorträgen und Seminaren. Ihre Expertise liegt in Jugendentwicklung und Pubertät.
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Ce que vous emporterez
Compétences concrètes et mesurables après avoir terminé tous les modules.
Autoréflexion
Reconnaître ses forces et ses valeurs
Fixer des objectifs
Développer et réaliser des visions personnelles
Compétences relationnelles
Amitiés saines et limites
Résilience
Gérer la pression, le stress et le changement
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Jeder Kurs hilft.
Für jeden gebuchten Kurs und jedes verkaufte Buch spendet die Humanistische Schule Schweiz CHF 5 an ausgewählte humanitäre Projekte im Rahmen unserer internationalen Initiative.
«Lernen und Verantwortung gehören zusammen. Jeder Kurs trägt dazu bei, konkrete Hilfe vor Ort zu ermöglichen.»