Der Körper ist nicht das Gefängnis der Seele – er ist ihr Ausdruck. Bewegung ist Denken in Raum und Zeit.
Eurythmie: Bewegung als Sprache
Rudolf Steiner entwickelte die Eurythmie – eine Bewegungskunst, in der Sprache und Musik sichtbar werden. Kinder, die Eurythmie üben, entwickeln ein tieferes Sprachgefühl, mehr Koordination und eine stärkere Verbindung zu ihrem Körper.
In unseren Kursen integrieren wir Bewegungselemente in jeden Unterricht.
Atemübungen für Kinder
Die Biene: Atmen Sie tief ein. Beim Ausatmen summen Sie wie eine Biene. Fühlen Sie die Vibration in Ihrer Brust. Wiederholen Sie drei Mal.
Der Baum: Stehen Sie aufrecht. Atmen Sie ein und strecken Sie die Arme nach oben wie Äste. Atmen Sie aus und lassen Sie die Arme sinken. Fühlen Sie die Verwurzelung in Ihren Füssen.
Die Welle: Sitzen Sie. Atmen Sie ein und rollen Sie die Wirbelsäule auf. Atmen Sie aus und rollen Sie sie wieder ab. Wie eine Welle, die kommt und geht.
Diese Übungen können Kinder ab 4 Jahren lernen und täglich praktizieren.