Pubertät verstehen, statt kämpfen
Viele Eltern erleben die Pubertät als Zeit des Rückzugs, der Konflikte und der Entfremdung. Dabei ist es genau jetzt, dass Jugendliche Eltern am meisten brauchen – nur anders als früher. Unsere Kurse zeigen, wie.
Humanistische Pädagogik sieht den Jugendlichen nicht als «Problem», das gelöst werden muss – sondern als jungen Menschen, der auf der Suche nach sich selbst ist. Unsere Aufgabe ist es, diesen Weg zu begleiten.
Warum ist Pubertät so intensiv?
Was in der Pubertät wirklich passiert
Emotionale Achterbahn
Jugendliche erleben ihre Gefühle intensiver als je zuvor. Wut, Trauer und Begeisterung wechseln sich schnell ab.
Gehirn im Umbau
Das Gehirn eines Teenagers ist buchstäblich im Umbau. Impulskontrolle und Risikoabschätzung reifen erst mit 25.
Peer-Druck
Die Meinung der Gleichaltrigen wird wichtiger als die der Eltern. Das ist normal – und trotzdem herausfordernd.
Identitätsfindung
«Wer bin ich?» ist die zentrale Frage der Pubertät. Jugendliche brauchen Raum, um sich auszuprobieren.
Kursangebot
Kurse für Jugendliche & Pubertät
Für Eltern, Lehrpersonen – und direkt für Jugendliche selbst.
Pubertät verstehen – Elternkurs
Grundkurs für Eltern von 10–16-Jährigen
- ·Was in der Pubertät im Gehirn passiert (Neurobiologie)
- ·Emotionale Achterbahn: Wut, Rückzug, Risikobereitschaft verstehen
- ·Kommunikation mit Teenagern – was funktioniert, was nicht
- ·Grenzen setzen ohne Machtkampf
- ·Digitale Welt, Social Media und Identitätsfindung
Mein Teenager und ich
Intensivkurs für Eltern · Beziehung stärken
- ·Die Eltern-Kind-Beziehung in der Pubertät neu gestalten
- ·Loslassen und trotzdem da sein – das Paradox der Pubertät
- ·Selbstwert und Identität bei Jugendlichen stärken
- ·Wenn Jugendliche schweigen: Wege zur Verbindung
- ·Konflikte ohne Eskalation – Lösungsorientierte Gespräche
- ·Peer-Druck, Freundschaft und erste Liebe begleiten
Jugendliche mit besonderen Bedürfnissen
Für Eltern von Jugendlichen mit ADHS, Hochsensibilität oder Lernschwierigkeiten
- ·Pubertät und ADHS: Besondere Herausforderungen verstehen
- ·Hochsensible Jugendliche begleiten
- ·Schulstress, Versagensangst und Leistungsdruck
- ·Selbstregulation und Stressmanagement für Jugendliche
Kurs für Jugendliche: Ich und die Welt
Direkt für Jugendliche zwischen 13 und 17 Jahren
- ·Wer bin ich? Identität und Selbstbild in der Pubertät
- ·Emotionen verstehen und ausdrücken
- ·Freundschaft, Liebe und gesunde Beziehungen
- ·Umgang mit Druck: Schule, Social Media, Erwartungen
- ·Meine Stärken entdecken – Zukunft gestalten
- ·Achtsamkeit und Selbstfürsorge für Jugendliche
Pubertät & Schule – Für Lehrpersonen
Weiterbildung für Lehrpersonen der Sekundarstufe
- ·Pubertät im Klassenzimmer: Was Lehrpersonen wissen müssen
- ·Beziehungsorientiertes Unterrichten in der Sekundarstufe
- ·Umgang mit Unterrichtsstörungen und Provokationen
- ·Jugendliche motivieren – jenseits von Noten und Druck
- ·Krisenintervention: Wenn Jugendliche Hilfe brauchen
Natalia Huber
Gründerin & Kursleiterin
Natalia Huber begleitet Familien seit Jahren durch die Herausforderungen der Pubertät. Als Mutter und Pädagogin verbindet sie wissenschaftliche Erkenntnisse mit herzlicher Praxis. In ihren Kursen entsteht ein Raum, in dem Eltern sich verstanden fühlen – und neue Perspektiven auf ihre Jugendlichen gewinnen.