Neu: Das Dankbarkeitsbuch für Kinder und Familien

Dankbarkeit ist erlernbar

Dankbarkeit ist keine angeborene Eigenschaft – sie ist eine Haltung, die geübt und kultiviert werden kann. Genau das ist die Grundüberzeugung hinter dem neuen E-Book von Prof. Dr. Marina Chayka: «Das Dankbarkeitsbuch für Kinder und Familien». Das Buch richtet sich an Familien, die gemeinsam eine tiefere Verbindung aufbauen und Dankbarkeit als tägliche Praxis in ihren Alltag integrieren möchten.

Was das Buch enthält

Das E-Book ist in drei Teile gegliedert:

• Teil 1 – Verstehen: Was ist Dankbarkeit, und warum ist sie für Kinder so wichtig? Prof. Dr. Chayka erklärt die psychologischen und pädagogischen Grundlagen, ohne dabei in Fachjargon zu verfallen.
• Teil 2 – Üben: Konkrete Übungen für den Familienalltag – von kurzen Morgenritualen bis zu gemeinsamen Abendreflexionen. Die Übungen sind altersgerecht gestaltet und funktionieren für Kinder ab 4 Jahren.
• Teil 3 – Vertiefen: Geschichten und Gleichnisse, die Kindern helfen, Dankbarkeit nicht nur zu verstehen, sondern zu fühlen. Dazu kommen Reflexionsfragen für Eltern, die die eigene Haltung hinterfragen möchten.

Warum Dankbarkeit in der Erziehung zählt

Kinder, die regelmässig Dankbarkeit erleben und ausdrücken, entwickeln eine positivere Grundhaltung gegenüber dem Leben. Sie sind widerstandsfähiger in schwierigen Situationen, empathischer gegenüber anderen und zeigen ein stärkeres Gefühl für soziale Verbundenheit. Das sind keine blossen Behauptungen – sie sind durch jahrzehntelange Forschung in der positiven Psychologie belegt.

In der humanpädagogischen Tradition, auf der das Buch aufbaut, wird Dankbarkeit als eine der Grundtugenden des Menschen betrachtet. Sie verbindet uns mit dem, was wirklich zählt: mit anderen Menschen, mit der Natur und mit uns selbst.

Für wen ist das Buch geeignet?

Das Buch richtet sich an Eltern, Grosseltern, Lehrkräfte und alle, die mit Kindern arbeiten oder leben. Es ist bewusst einfach und praxisnah geschrieben – kein akademisches Werk, sondern ein Begleiter für den Alltag. Das E-Book ist für CHF 5 im Shop der Humanistischen Schule erhältlich und steht sofort nach dem Kauf als PDF zum Download bereit.