Schlafprobleme sanft lösen
Wenn Einschlafen zum Kampf wird und die Nächte endlos scheinen – bindungsorientierte Strategien für ruhige Nächte ohne Schreien lassen.
Für Eltern von Kindern 1–8 Jahre
Sofort verfügbar nach Kauf – lebenslanger Zugang
- Alle Module inkl. Audio-Vorlese
- Praxisübungen & Checklisten
- Abschlussprüfung & Zertifikat
- 14-Tage-Geld-zurück-Garantie
- 6 Sprachen verfügbar
Sichere Zahlung via Stripe – Kreditkarte, TWINT, etc.
Kursmodule im Überblick
Schlafzyklen, Schlafbedarf nach Alter, und warum 'Durchschlafen' ein Mythos ist – wissenschaftliche Grundlagen einfach erklärt.
Was Sie mitnehmen
Konkrete, messbare Kompetenzen nach Abschluss aller Module.
Kinderschlaf verstehen
Schlafzyklen, Schlafbedarf nach Alter, und warum 'Durchschlafen' ein Mythos ist – wissenschaftliche …
Warum Kinder nicht einschlafen
Die häufigsten Ursachen: Überreizung, Ängste, falsches Timing, Trennungsangst – und wie Sie die Ursa…
Die perfekte Abendroutine
Schritt für Schritt zur beruhigenden Abendroutine – Timing, Dauer, Elemente, die wirklich wirken.
Einschlafen ohne Tränen
Sanfte Methoden statt Schreien lassen: Fading, Chair Method, und weitere bindungsorientierte Ansätze…
Ihr Zertifikat
Nach erfolgreichem Abschluss erhalten Sie ein offizielles Zertifikat der Humanistischen Schule Schweiz – anerkannt und persönlich ausgestellt.
- Anerkannt durch die Humanistische Schule Schweiz
- Persönlich ausgestellt mit Ihrem Namen
- Digital (PDF) und als Druck per Post
Was unsere Teilnehmenden sagen
“Nach 2 Jahren Schlafmangel war ich am Ende. Die Fading-Methode hat nach 10 Tagen gewirkt – ohne eine Träne.”
“Endlich ein Kurs, der nicht 'Schreien lassen' empfiehlt. Die Abendroutine-Tipps waren sofort umsetzbar.”
“Gute Grundlagen, aber jedes Kind ist anders. Bei uns hat es länger gedauert als die '10 Tage', die versprochen werden.”
Häufig gestellte Fragen
14-Tage-Geld-zurück-Garantie
Für den digitalen Online-Kurs bieten wir eine 14-tägige Geld-zurück-Garantie bei ausreichender Begründung.
Jeder Kurs unterstützt unser Thailand-Projekt
Mit jeder Kursbuchung fliesst ein Teil des Erlöses direkt in unser Bildungsprojekt in Phuket, Thailand.
Schlafprobleme – sanft lösen
Wenn Einschlafen zum Kampf wird und die Nächte endlos scheinen – bindungsorientierte Strategien für ruhige Nächte ohne Schreien lassen.
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Wissenschaftliche Grundlagen & Herzebene
Dieser Kurs basiert auf der humanistischen Pädagogik nach Amonashvili, die Bildung über das Herz als höchste Form des Lernens versteht. Wissenschaftliche Studien untermauern diesen Ansatz:
HeartMath Institute (2015)
Herzkohärenz verbessert kognitive Funktionen und emotionale Stabilität bei Kindern signifikant.
McCraty et al. (2009)
Das Herz besitzt ein eigenes neuronales Netzwerk mit 40'000+ Neuronen («Herzgehirn»).
Porges (2011) \u2013 Polyvagal-Theorie
Sichere Bindung aktiviert den Vagus-Nerv und fördert Lernbereitschaft und soziale Kompetenz.
Childre & Martin (2000)
Positive Emotionen harmonisieren das elektromagnetische Feld des Herzens und wirken messbar auf Kinder.
«Bildung durch das Herz ist die höchste Form des Lernens – sie spricht das Kind als ganzes Wesen an.» – Shalva Amonashvili
Wichtiger Hinweis
Dieser Kurs dient der allgemeinen Information und Weiterbildung. Die Inhalte ersetzen keine professionelle Beratung durch Fachspezialisten, Therapeuten oder Ärzte. Bitte passen Sie alle Massnahmen individuell und situativ an die Bedürfnisse Ihres Kindes an. Bei Ernährungsfragen, gesundheitlichen Bedenken oder Verhaltensauffälligkeiten konsultieren Sie bitte immer den zuständigen Fachspezialisten.
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