Trigger-Kurzkurse

Erste Hilfe für Eltern

Sofort anwendbare Strategien für die häufigsten Alltagssituationen mit Kindern. Humanistisch, wissenschaftlich fundiert, ohne Vorwürfe.

30–60 MinutenSofort anwendbarMit Audio-BegleitungNotfallkarte inklusive

Alle 8 Kurse im Bundle

Sparen Sie über 35% mit dem Komplett-Paket

CHF 149.–
statt CHF 232.–

Unsere Methode

Jeder Kurzkurs folgt dem bewährten 4-Schritte-Ansatz der humanistischen Pädagogik:

1

Erkennen

Was passiert im Kind? Die Psychologie dahinter verstehen.

2

Verstehen

Warum reagiert es so? Trigger-Analyse und Bedürfnisse.

3

Handeln

3 konkrete Strategien – humanistisch und sofort umsetzbar.

4

Notfallkarte

Zusammenfassung zum Ausdrucken für akute Situationen.

Mit professioneller Audio-Begleitung

Alle Lektionen können Sie sich vorlesen lassen – in klarem, sanftem Hochdeutsch. Ideal für unterwegs oder wenn Sie die Hände frei brauchen.

Trigger-Kurse

Alle 8 Trigger-Kurse sind im Bundle für CHF 149.– enthalten (statt CHF 232.– einzeln)

Bildschirmsucht & Gaming

Wenn das Kind nicht aufhören kann

CHF 29.–Bundle
45 Min. 4 Lektionen Alter: 6–15
  • Dopamin-Kreislauf verstehen
  • Gemeinsame Medienvereinbarung
  • Begleitetes Abschalten
Smartphone-Sucht

Ständig am Handy, kein Gespräch mehr

CHF 29.–Bundle
45 Min. 3 Lektionen Alter: 10–16
  • FOMO verstehen
  • Handyfreie Zonen
  • Digitale Kompetenz fördern
Schreien & Wutanfälle

Wenn Kinder explodieren

CHF 29.–Bundle
60 Min. 4 Lektionen Alter: 2–8
  • Wut als Hilferuf erkennen
  • Co-Regulation lernen
  • Wut-Rituale einführen
"Nein!" auf alles

Wenn Kinder nicht hören

CHF 29.–Bundle
45 Min. 3 Lektionen Alter: 3–10
  • Autonomie-Bedürfnis verstehen
  • Wahlmöglichkeiten anbieten
  • Natürliche Konsequenzen
Auffälliges Verhalten in der Öffentlichkeit

Supermarkt, Restaurant, Bus

CHF 29.–Bundle
30 Min. 2 Lektionen Alter: 2–7
  • Vorbereitung ist alles
  • Notfall-Strategien
  • Umgang mit Blicken anderer
Geschwisterstreit

Ständiges Streiten und Eifersucht

CHF 29.–Bundle
45 Min. 2 Lektionen Alter: 3–12
  • Fairness vs. Gleichheit
  • Streitschlichtung
  • Individuelle Qualitätszeit
Schlafprobleme

Kind will nicht ins Bett

CHF 29.–Bundle
30 Min. 2 Lektionen Alter: 1–6
  • Schlafhygiene verstehen
  • Einschlafrituale
  • Nächtliches Aufwachen
Schulverweigerung

"Ich will nicht in die Schule!"

CHF 29.–Bundle
60 Min. 3 Lektionen Alter: 6–14
  • Ursachen erkennen
  • Morgenroutine gestalten
  • Schule als Partner

Sonstige Kurzkurse

Themenspezifische Kurzkurse – auch kostenlose Angebote

Medienvertrag

Gemeinsam klare Regeln aufstellen

CHF 29.–
30 Min. 4 Lektionen Alter: 6–16
  • Altersgerechte Regeln
  • Familienkonferenz
  • Nachverhandlung
Essen ohne Stress

Schluss mit Machtkämpfen am Esstisch

CHF 29.–
40 Min. 5 Lektionen Alter: 1–12
  • Satter-Prinzip
  • Gemeinsam kochen
  • Süssigkeiten-Regeln
Traurigkeit & Ängste

Emotionen liebevoll begleiten

CHF 29.–
50 Min. 6 Lektionen Alter: 3–14
  • Co-Regulation
  • Angst-Werkzeuge
  • Resilienz aufbauen
Stressfreie Morgenroutine

Vom Chaos zum Flow

CHF 29.–
30 Min. 4 Lektionen Alter: 3–12
  • Abendvorbereitung
  • Visuelle Pläne
  • Puffer einbauen
Gewaltfreie Kommunikation

Die 4 Schritte nach Rosenberg

CHF 29.–
60 Min. 6 Lektionen Alter: Alle
  • Beobachten statt bewerten
  • Bedürfnisse erkennen
  • Bitten statt fordern
Hochsensible Kinder

Verstehen & stärken

CHF 29.–
45 Min. 5 Lektionen Alter: 3–16
  • Reizüberflutung erkennen
  • Rückzugsorte schaffen
  • Stärken fördern
Die Trotzphase

Autonomie verstehen

CHF 29.–
40 Min. 5 Lektionen Alter: 1,5–4
  • Gehirnentwicklung
  • Wutanfälle begleiten
  • Selbstfürsorge Eltern
Pubertät begleiten

Beziehung statt Kontrolle

CHF 29.–
55 Min. 6 Lektionen Alter: 10–18
  • Teenager-Gehirn
  • Kommunikation
  • Loslassen lernen
Achtsamkeit für Eltern

Selbstfürsorge im Alltag

CHF 29.–
45 Min. 5 Lektionen Alter: Erwachsene
  • Mikro-Pausen
  • Selbstmitgefühl
  • Achtsame Kommunikation
Mobbing & Cybermobbing

Erkennen & handeln

CHF 29.–
50 Min. 6 Lektionen Alter: 6–16
  • Warnsignale
  • Sofort-Massnahmen
  • Kind stärken
Hausaufgaben ohne Streit

Selbständiges Lernen fördern

CHF 29.–
40 Min. 5 Lektionen Alter: 6–16
  • Lernumgebung
  • Intrinsische Motivation
  • Selbständigkeit
Naturverbindung

Kinder für die Natur begeistern

CHF 29.–
40 Min. 5 Lektionen Alter: 2–14
  • Waldpädagogik
  • Bei jedem Wetter
  • Naturtagebuch
Gewaltfrei erziehen in der Schweiz

Neues Gesetz ab 1. Juli 2026 – Art. 302 ZGB

Kostenlos
90 Min. 9 Lektionen Alter: Alle
  • Gesetz einfach erklärt
  • Kinderrechte verstehen
  • 6 Sprachen verfügbar

Bereit für entspanntere Momente?

Investieren Sie 30–60 Minuten und gewinnen Sie Gelassenheit für den Alltag.