Сострадание – не слабость. Это самая сильная сила, которую может развить человек, и основа всякого истинного образования.
Педагогика любви Амонашвили
Шалва Амонашвили, грузинский педагог и гуманист, учил, что воспитание без любви – не воспитание. Не сентиментальная любовь, которая всё позволяет, а глубокая, уважительная любовь, которая видит ребёнка в его достоинстве.
В Гуманной школе эта любовь – не концепция. Это живая практика.
Практика сострадания
Сострадание начинается с сострадания к себе. Многие родители и учителя – самые суровые критики по отношению к себе. Они ожидают совершенства от себя – и переносят это ожидание на детей.
А что, если бы вы относились к себе с той же добротой, которую проявляете к хорошему другу?
Медитация сердца
Сядьте удобно. Положите одну руку на сердце. Почувствуйте сердцебиение.
Вдыхайте и думайте: "Я достаточно хорош." Выдыхайте и думайте: "Я делаю всё, что могу."
Повторяйте это пять минут. Ежедневно.
Через месяц вы заметите: вы стали терпеливее. К себе. К своим детям. К миру.