Ratgeber für Familien
Wissen, Inspiration und praktische Tipps für eine liebevolle, humanistische Begleitung Ihrer Kinder
Humanistische Erziehung
Grundlagen, Werte und Methoden der humanistischen Pädagogik für den Alltag
ADHS & Aufmerksamkeit
Verständnisvoller Umgang mit ADHS – Stärken erkennen, Struktur geben
ADHS verstehen: Mehr als nur Unruhe
Tagesstruktur für Kinder mit ADHS
Natürliche Unterstützung bei ADHS
Stärken von ADHS-Kindern fördern
Bewegungspfad: Energie positiv lenken
Beherrschung verlieren? Organisation hilft!
Autismus & Neurodiversität
Die Welt aus einer anderen Perspektive sehen – Verständnis und Begleitung
Autismus verstehen: Einzigartige Wahrnehmung
Sensorische Bedürfnisse erkennen und begleiten
Kommunikation auf vielen Wegen
Inklusion im Alltag leben
ABA-Therapie: Kritische Einordnung aus humanistischer Sicht
Bildschirmzeit: Was die Wissenschaft sagt & 3 Outdoor-Spiele
9 humanistische Grundsätze für ADHS & Autismus
Frühe Kindheit (0–6 Jahre)
Die prägendsten Jahre – achtsame Begleitung von Anfang an
Familie & Beziehung
Harmonisches Familienleben – Kommunikation, Rituale und Zusammenhalt
Ernährung & Wohlbefinden
Ganzheitliche Ernährung im Einklang mit der Natur – biologisch, pflanzlich, bewusst
Achtsamkeit & Meditation
Innere Ruhe finden – Achtsamkeitspraktiken für die ganze Familie
Kostenlose Arbeitsblätter
Praktische Werkzeuge für den Familienalltag – kostenlos herunterladen, ausdrucken und sofort anwenden.
Passend zum Kurs: Gewaltfrei erziehen in der Familie → Zum Kurs
Wut-Ampel
Rot (STOP), Gelb (Atmen), Grün (Handeln)
PDF herunterladenEmotionskarten
Gefühle benennen lernen
PDF herunterladenSTOP-Karte
Für Eltern und Kinder
PDF herunterladenKonflikt-Tagebuch
Situationen reflektieren
PDF herunterladenFamilienregeln-Poster
Zum Ausfüllen und Aufhängen
PDF herunterladenEin Angebot der Humanistischen Schule Schweiz · humanisticeducation.org
Kostenlose Checklisten
Strukturierte Hilfen für den Familienalltag – ausdrucken, abhaken, entspannen.
Morgenroutine
Entspannt in den Tag starten
PDF herunterladenBildschirmzeit
Gesunder Umgang mit Medien
PDF herunterladenHausaufgaben-Begleitung
Unterstützen ohne Druck
PDF herunterladenGeschwisterstreit lösen
Konflikte begleiten statt richten
PDF herunterladenSchulstart-Vorbereitung
Gelassen in den neuen Abschnitt
PDF herunterladen
Spuki-GeschichtenLernen mit Spuki – dem Drachen vom Pilatus
Spuki ist ein freundlicher Drache aus Luzern, der Kindern auf spielerische Weise hilft, zu lesen, zu lernen und sich selbst zu entdecken. Seine Geschichten vermitteln humanistische Werte wie Empathie, Mut und Selbstwirksamkeit.
Spuki lernt lesen
Das Kind wird zum Lehrer – und lernt dabei selbst lesen. Ein revolutionäres Konzept für Kinder ab 5 Jahren.
Mehr erfahren →Spukis Lernwelt
350+ kostenlose Lernspiele: Memory, Sudoku, Kreativecke und mehr – inklusiv gestaltet für alle Kinder.
Lernwelt entdecken →Spukis Welt – Luzern
Eine interaktive Karte mit Geschichten, Abenteuern und Entdeckungen rund um den Pilatus und die Zentralschweiz.
Karte erkunden →